04.04.2022r. Challenge skakanka

Challenge skakanka

        W dniach 25-28 marca uczniowie naszej szkoły przystąpili do drugiej inicjatywy w ramach programu PHO3NIX ACTIVE SCHOOL.  Było to wyzwanie „Challenge skakanka”, czyli wykorzystanie skakanki w  ćwiczeniach i zabawach podczas lekcji wychowania fizycznego. 

 

      Uczniowie zostali zapoznani również z zaletami treningu na skakance, który:                                                     

 – poprawia koordynację i zwinność                                       

 – buduje gęstość kości                           

 – poprawia równowagę i jest naprawdę wszechstronny                  

       Do akcji włączyli się również uczniowie z klas I-III, wykorzystując skakankę do ćwiczeń w ramach zajęć gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej.

Monika Matyga

{gallery}2021-2022/Skakanka{/gallery}

Zdjęcia: M. Matyga