Kilka słów o higienie – #ŻyjDobrze

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie. Kluczem do utrzymania dobrej kondycji jest odpowiednia higiena i profilaktyka.

24 kwietnia 2025 r. w naszej szkole odbyło się spotkanie z przedstawicielkami PSSE w Zwoleniu, w którym uczestniczyły dzieci z klas 4a, 4c, 5b, 5d. Uczniowie wysłuchali inspirującej prelekcji na temat higieny wieku dojrzewania, zdrowego snu, skutków uzależnień i szkodliwości tzw. dopalaczy. Pani Barbara Szafrańska, Daria Dwojacka-Wrochna i Katarzyna Sitarska w ciekawy sposób przybliżyły słuchaczom, jak proste nawyki mogą znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. Regularne mycie rąk, dbanie o czystość ciała, a także higiena jamy ustnej to podstawowe kroki w profilaktyce wielu chorób. Prelegentki podkreśliły jak ważny jest sen i odpoczynek dla rozwoju młodego organizmu. Zwróciły szczególną uwagę na zagrożenia dla zdrowia i życia wynikające z przyjmowania substancji psychoaktywnych. Apelowały, aby nie ulegać ciekawości, namowom kolegów czy współczesnym trendom, ale stanowczo mówić NIE.

Prelekcja przypomniała uczniom, jak ważne jest dbanie o higienę i profilaktykę, że to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim inwestycja w siebie i swoje zdrowie. Wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków.

Monika Figurska

Urszula Podsiadła